De ce prima pereche de poante trebuie câștigată prin muncă, nu cumpărată din grabă.
„În spatele fiecărei perechi de poante se află luni de muncă, disciplină și perseverență.”
Pentru multe fetițe, momentul în care își încalță prima pereche de poante înseamnă împlinirea unui vis. Se visează grațioase, plutind pe vârfuri ca balerinele de pe scenă.
Dar realitatea nu e doar o poveste frumoasă. Poantele nu sunt un accesoriu magic. Sunt un instrument tehnic care cere forță, disciplină și multă pregătire.
🌿 Visul frumos vs. realitatea din studio
Prea des, poantele sunt cumpărate prea devreme — uneori pentru că „așa a avut colega”, alteori pentru că părinții nu au vrut să spună „nu”.
Dar poantele nu se aleg după ureche și nici după nume. Alegerea greșită poate însemna nu doar durere, ci și accidentări serioase sau deformări ale picioarelor.
Poantele trebuie să vină doar în momentul în care corpul este pregătit — când gleznele, tălpile și musculatura sunt suficient de puternice pentru a susține greutatea dansatoarei, nu doar pentru a „arăta frumos”.
🦶 Ce înseamnă să fii cu adevărat pregătită
În spatele acelui moment magic în care o balerină își leagă panglicile primei perechi de poante stau luni, uneori ani, de exerciții dedicate:
-
dezvoltarea musculaturii piciorului,
-
întărirea gleznei,
-
control și echilibru în demi-pointe,
-
conștientizarea propriului corp,
-
rezistență la efort repetitiv.
🧰 Instrumente simple, dar esențiale
Poantele nu sunt primul pas. Primul pas este antrenamentul corect.
Iar aici, câteva instrumente simple pot face diferența:
-
🩷 Benzi elastice – pentru exerciții de rezistență și forță în talpă și gleznă.
-
🩷 Mingi de masaj – pentru mobilitate, detensionare și activarea musculaturii fine.
-
🩷 Rola pentru talpă (ex. Gaynor Minden) – pentru masaj profund și recuperare după repetiții.
-
🩷 Blocuri sau suporturi de echilibru – pentru lucru pe stabilitate.
Aceste exerciții pot fi făcute zilnic acasă sau în sala de balet, sub îndrumarea profesorului. Ele pregătesc corpul pentru momentul în care poantele nu vor mai fi doar un vis… ci o etapă câștigată.
👩🏫 Rolul profesorului și al părinților
Părinții nu trebuie să se lase înduioșați de dorințele copiilor. Cea mai mare dovadă de grijă este să nu grăbești lucrurile.
Profesorul de balet este cel care trebuie să decidă:
-
dacă eleva este pregătită,
-
ce model de poante este potrivit,
-
ce trebuie evitat la început.
Nicio colegă, influencer sau ofertă online nu poate înlocui expertiza unui antrenor.
🩰 Poantele potrivite, la momentul potrivit
Poantele nu sunt un simplu produs. Sunt un pas mare. Un pas care trebuie făcut cu grijă, cu responsabilitate și cu respect față de dans.
Alege corect. Antrenează-te. Ascultă-ți profesorul.
Iar când momentul va veni, vei ști că ți-ai câștigat poantele prin muncă adevărată, nu prin grabă.
💡 Dacă vrei să afli ce produse te pot ajuta să îți pregătești picioarele corect pentru poante, vezi selecția noastră de accesorii pentru antrenament
📸 Imagine de pe Unsplash — utilizare cu licență liberă.